반응형 건강한 이야기7 자연산 봄 냉이 된장국을 끓였어요 이제 양지 바른 곳에는 파릇 파릇 한 싹들이 보이기 시작합니다 그 중 향긋한 대표적 나물 바로 냉이 인데요~ 봄 냉이는 꽃이 피기전에 빨리 먹어야 하기에 지금이 제철입니다 밭에는 이렇게 자연산 봄 냉이가 군락을 이루고 있는데요... 그것만 대충 캐 먹으면 되겠죠?! 양지 바른 곳의 냉이 양지바른 곳에는 냉이 새싹도 돋아 났네요... 저기 보면 연두색의 잎들은 벌써 새로 나온 냉이 잎들로 보이구요 그외 약간 불그스름한 잎들은 작년에 자라 겨울을 보낸 잎입니다 지금이 제철 조금 굵직한 봄 냉이 잎을 찍어 봤습니다 가까이서 보니 마른 잎으로 보이지만 다 살아 있는 잎 들입니다 가운데에는 새싹이 나오고 있구요... 이제 며칠 지나면 꽃이 올라오기 시작할 겁니다 그래서 자연산 봄 냉이는 지금이 제철입니다 꽃대가 .. 2024. 3. 5. 소포뱅크 5단 완력기 구매해 봤어요 운동하기 좋은 계절이잖아요 이제 야외에서든 실내에서든 운동하기 좋은 계절이잖아요~ 예전에는 탄력밴드와 아령 정도 그리고 윗몸일으키기로 나름 근력 운동을 해 왔고유산소 운동은 동네 뛰며 걸으며.. 이렇게 해 왔었는데 어딘가 모르게 조금 부족한거 같아서 이번에 스포뱅크 5단 완력기 구매를 해 봤습니다 가격은? 스포뱅크 5단 완력기 가격은 네이버 스마트스토어에서 25,000원에 그매를 했습니다 택배비는 무료이구요 제주 도서지역은 배송비 3,000원을 받네요 자 그럼 제품을 살펴 볼게요~ 일단 외관을 보면 위는 이렇게 생겼어요 뭐 특별한건 없습니다 유압도 있다지만~ 스포뱅크 5단 완력기 하단부 입니다 여기도 별거 없어 보이죠> 완력기가 뭐 있어봤자죠~ 요즘 유압식 완력기는 좀 다르더라구요~~ 가격도 조금 더 주면 사는데 집안에서 유압 터.. 2024. 2. 28. 남한강 자전거길 옆 양수리 약수터 부용산 용담 약수터를 소개 합니다 요즘은 수돗물이 아무리 깨끗해 졌다고 해도 수돗물을 그냥 마시는 사람들은 거의 없어 보입니다 어렸을때는 정수 시설도 없는 댐위의 상물이 그대로 집안 수도로 내려와 수돗물이라고 그냥 먹곤 했는데요~ 이제는 그런 일은 상상할 수 조차 없죠~ 얼마전 TV 뉴스에서 우리가 사먹는 생수에도 미세플라스틱이 나오고 세계적인 정수 시설을 자랑하는 수돗물에도 미세플라스틱이 나온다는 뉴스를 봤는데요 사실 좋은 물과 좋은 공기만 마셔도 건강에 많은 도움이 되리라 봅니다 기찻길옆 약수터 그리서 오늘은 요즘은 많이 사라진 약수터를 소개 하려고 합니다 예전에는 많았던 약수터인데 요즘은 오염이 많이 되어 많은 약수터들이 사라졌죠~ 하지만 여기 약수터는 아직 좋은 수질과 물맛을 유지하고 있습니다 바로 남한강 자전거길 옆 양수리 약수.. 2024. 1. 28. 혈압계 알리익스프레스에서 구입했어요 AliExpress blood pressure gauge 요즘은 누구나 100세를 꿈꾸는 시대가 되었는데요.. 100세가 중요한게 아니고 건강하게 나이가 드는데 더 중요해 보입니다 TV를 틀면 여지저기 방송에서 서로 앞다투어 간강식품 방송을 빙자한 광고를 하고 있는대데 그중 매일 접하는게 바로 혈압, 혈당, 고지혈은 아주 단골 방송 소재가 되었죠~ 그래서 저도 구입하게 된것이 혈압계인데요 알리익스프레스에서 구입했어요( AliExpress blood pressure gauge) 혈압계 가격 the price of a blood pressure gauge 혈압계 가격(the price of a blood pressure gauge)부터 말씀드리면 약 13000원 정도하는데 이런 저런 할인 맏아서 약 9000원 미만에 구입했습니다.. 그정도면 가격만 본다면 아주 괜.. 2023. 6. 16. 이전 1 2 다음 반응형
