항암 효과가 좋다? 와송 효능은? (an anticancer plant)

우리나라도 식생활이 서구화 되어가고 현대화 되면서 각종 오염과 스트레스 등에 따른 질병 발생으로 건강에 대한 관심이 날로 증가 하는데요~~

오늘은 조금은 생소할 수도 있는 와송이라는 약초를 알아 보겠습니다

이 와송은 바위솔이라고도 불리는데요

와송이라는 이름 자체가 기와에 자라는 소나무(솔방울)의 의미를 지닙니다...

바위솔이라는 이름도 마찬가지겠죠~~ 바위에 자라는.....

 

 

와송 효능?

와송은 함암효과에 탁월하다고 여기저기 매스컴에도 많이 소개 되었는데요~~

항암효과와 더불어 노화방지에도 탁월한 효능을 가지고 있다고 합니다...

이런 저런 항암효과를 가지고 있는 약초나 식품이 많지만 대표적인 항암 식물이라고 하니 믿어 볼만 합니다

 

 

와송 섭취 방법은?

지금은 대량 재배를 통해 와송을 쉽/게 접할 수있지만 예전에는 실제 기와 지붕에서도 많이 자생했다고 합니다

하지만 예전에는 그 수가 적어 귀한 대접을 받았었겠죠?

그럼 이 와송은 어떻게 섭취할 수 있나? 라는 의문을 가지게 됩니다

시중에는 제품도 많이 나와 있는데요...

와송즙, 와송환, 와송차, 와송분말 등 다양한 제품이 출시되어 기호에 맞게 드시면 될것 같습니다...

 

 

와송의 영양성분

와송은 칼륨, 인, 철분, 단백질, 비타민, 아연, 엽산, 인, 칼슘, 나트륨등 이게 식물인가 싶을 정도로 많은 영양 성분을 함유 하고 있습니다...

나트륨이 들어 있어서 인지 생으로 한잎 따 먹으면 약간 짭짜름한 맛을 느낄 수 있습니다...

 

 

집에서도 키울 수 있는 와송

일단 몸에 좋다고 저는 직접 심어서 먹어보려고 준비 했습니다...

몸에 좋다는건 일단 다 먹고 보는 스타일의 저로서는 한번 도전해 볼만 하죠~~

 

 

와송 실내 재배시 주의할점

한포기에 200~300원 하는 와송 모종을 여러개 사서 화분에 심었습니다...

주의할점은 강한 햇볕을 요구하더라구요...

지붕위에서 자라는 식물인데 오죽하겠어요... 그래서 LED등을 충분하게 달아 주었습니다

LED등은 실제 식물 공장에서도 햇볕 대용으로 사용하는 조명입니다...

그리고 물은 아주 가끔 주면 되구요...

거름은 많이 하면 웃자라 영양서분이 떨어진다고 하니 거름은 아직 거의 주지 않았습니다...

또한 물빠짐이 좋아야 한다고 합니다... 그래서 마사토를 구매해서 심어봤습니다...

사진의 올해 나온 저 잎은 시들어 떨어지고 저 가운데에서 새순이 나와 자랄겁니다...

 

 

이미 옆에서 새순이 잔뜩 번식하는 와송 개체도 있습니다...

밭에 심을때는 저 옆에 나온 새끼 와송들을 떼어서 심으면 되구요...

저도 이렇게 키우고 있는걸 보면 재배에 까다롭지 않은 식물로 보입니다

항암효과에 탁월한 와송...집에서 한번 재배 드셔보세요~^^